Certains changements ou événements de la vie quotidienne peuvent déstabiliser les personnes et générer des tensions internes à l’instar des deuils des personnes migrantes.

En situation de migration, la perte d’un proche est traversée à distance. Les contraintes géographiques, légales et administratives empêchent souvent de se rendre dans le pays d’origine ou de transit pour participer aux rites funéraires. Dans le pays d’accueil, il est parfois difficile, voire impossible, de réaliser les rituels selon les coutumes et croyances culturelles.

Ne pas pouvoir dire au revoir, faire ses adieux ou être entouré de sa communauté peut renforcer un sentiment de solitude, de culpabilité ou de malédiction. Ces situations augmentent le risque de deuils compliqués : différés, empêchés, traumatiques ou post-traumatiques.

Ces deuils multiples ont un impact important sur la santé globale. Ils peuvent se manifester par de l’anxiété, de la dépression, une grande fatigue, des douleurs physiques, des troubles du sommeil ou de l’appétit, des changements de comportement, et parfois des conduites addictives.

Le deuil à distance peut aussi rendre difficile le travail de deuil tel qu’il est vécu dans les pays d’origine : parler de la mort et de la personne disparue, exprimer ses émotions, apprivoiser l’absence, et intégrer les transformations identitaires liées à cette perte.

Les personnes réfugiées et celles sans titre de séjour sont particulièrement concernées, notamment lorsque leur situation administrative est longue, instable ou incertaine.

 Ces réalités fragilisent la santé mentale et physique, la dignité humaine et la construction identitaire, surtout lorsqu’elles s’ajoutent à des expériences d’exclusion, d’isolement, de précarité économique ou de traumatismes antérieurs.

Comment traverser les deuils en contexte migratoire et retrouver la sérénité ?

Notre association propose un espace d’écoute, de soutien et d’accompagnement pour les femmes et les hommes migrants, afin de ne pas rester seuls face à ces épreuves.

Les espaces ouverts de parole et d’intelligence collective font partie des outils d’intervention sociale et solidaire qui offrent la possibilité de partager les difficultés et les ressources. Ils apparaissent comme des dispositifs de reconstruction de liens, du sentiment d’appartenance, de transformation de la souffrance sociale et des douleurs de l’âme (Barreto, 2012).

Les échanges coparticipatifs favorisent l’émergence de solutions concrètes issues de l’expérience individuelle, des coutumes diverses et variées et du savoir populaire. Ils contribuent à développer l’autonomie, la coresponsabilité et la santé mentale , tout en redonnant confiance et pouvoir d’action aux participants.